Coenzymet Q10 finns i alla våra celler och behövs för cellernas energiproduktion. Eftersom hjärtat jobbar oavbrutet förbrukar vi mycket Q10. Har vi brist känner vi oss trötta. Kroppens produktion av Q10 i hjärtmuskeln är högst när vi är i 20 års-åldern och minskar kraftigt med åldern.
Har man brist kan man få stora hälsofördelar av att ställa den bristen tillrätta.
Är du i riskgrupp för Q10-brist? Kolla här.
↧